Es leer la palabra celulitis, y echarnos a templar. Y es que, la celulitis es una de los problemas estéticos y relacionados con la salud que a más personas preocupan, especialmente a las mujeres, que la suelen padecer en mayor grado proporcionalmente. Al principio, se nota cómo la piel es menos tersa, especialmente en las piernas, para luego ver cómo empiezan a aparecer los primeros síntomas de celulitis.
Por esta razón, que en este artículo, os voy a dar una serie de consejos para eliminar la celulitis. A continuación, procedo a explicar cuáles son los principales puntos sobre los que vamos a hablar:
- Algunos consejos válidos para eliminar la celulitis, principalmente en las piernas
- Tratamiento del tema a fondo, con una breve explicación sobre qué es la celulitis
- Una batería de preguntas que nos sirva para detectar los posibles errores que estemos cometiendo por los cuáles aparezca la celulitis.
¿Qué es la celulitis?
Para que sea fácil de comprender, la celulitis es una sustancia llena de bultos de grasa que se suele encontrar en los muslos, el estómago y en el glúteo. Se llama a la celulitis coloquialmente como piel de naranja, por su textura grumosa que suele tener. La celulitis, de hecho, es el curioso nombre que reciben las acumulaciones superficiales de grasa bajo el tejido conjuntivo que hay debajo de de nuestra piel. A lo que conduce todo esto, es a que la superficie dérmica sea el caldo de cultivo de bultos o grumos de grasa.
Explicado ya lo qué es, es importante que sepamos cómo eliminar la celulitis antes de tiempo para evitar que se convierta en un problema crónico. Bueno, más que eliminarla, paliar sus efectos pues al final explicaré algo relativo al tema de eliminarla definitivamente.
Y ahora, os dejo con los consejos para eliminar la celulitis que os indiqué en el título del artículo:
- Practicar ejercicio, es un sistema efectivo para fortalecer las piernas al incrementar nuestro tono muscular y reducir la grasa a nivel general y localizado. A nivel estético, los efectos de la celulitis serán menores y evitaremos que se pronuncie al mejorar la circulación de la sangre por las zonas afectadas.
- Es adecuado no consumir alimentos ricos en grasas saturadas de mala calidad, como lo puede ser bollería industrial.
- Aunque los productos para eliminar celulitis pueden funcionar, quiero destacar que no son milagrosos ni mucho menos y que no van a marcar la diferencia. Por tanto, desconfiad de los productos milagrosos que os digan cómo eliminar la celulitis.
- Los especialistas en salud y en estética, pueden ser un punto de ayuda importante al asesoraros sobre cómo eliminar la celulitis. Recomiendo, a todos los que tengáis la posibilidad de hacerlo, acudáis a uno de ellos, pues os darán un protocolo de actuación especializado para el tema. No todos tenemos la misma genética, y para cada persona hay métodos que funcionan de forma diferente.
- Beber agua, ayuda a depurar y eliminar la celulitis acumulada en distintas partes del cuerpo. No tiene un efecto muy significativo, pero se estima que guarda una fuerte relación en cuanto a método de ayuda.
- Y el último consejo, como os dije, es el más atípico. Se trata de uno de los mejores remedios caseros y es usar como aliado en esta guerra al vinagre de manza. Las composiciones nutricionales de vinagre de manzana pueden ayudarnos a mitigar la apariencia que presenta la celulitis en nuestro cuerpo. El estrógeno y la progesterona son dos hormonas femeninas responsables de la deposición de grasa que produce la celulitis en la mayoría de las mujeres. La celulitis se puede eliminar paulatinamente (o al menos reducir sus efectos) gracias al vinagre de manzana como remedio casero.
En la siguiente página, hablaremos sobre las preguntas que os comenté en los puntos iniciales, así como el diagnóstico final sobre el tema de cómo eliminar la celulitis.
