Calculadora de calorías diarias

Tanto si quieres adelgazar, mantenerte en forma o ganar músculo, el cálculo de calorías diarias es imprescindible para conocer la cantidad de calorías que debemos consumir en función de nuestro objetivo.

Con esta calculadora de calorías diarias basada en la famosa ecuación de Mifflin – St Jeor podrás conocer tu consumo de calorías diario ideal.