Calculadora de RM (repetición máxima)

Con esta sencilla calculadora podrás calcular tu repetición máxima o RM. El peso máximo que puedes levantar durante una repetición en un ejercicio concreto manteniendo una buena técnica.

Simplemente, introduce el peso que levantas y las repeticiones que eres capaz de ejecutar y la calculadora te dará los resultados de tu repetición máxima o RM y todos los porcentajes necesarios que necesitas saber para trabajar a distintos niveles de esfuerzo físico.

Si quieres saber más sobre la repetición máxima, consulta nuestro artículo: ¿Qué son las repeticiones máximas o RMs?