Ejercicio en casa en la red: Lo mejor que hay en otros espacios
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En el artículo de hoy, vuelvo a la carga con una nueva sección de ejercicio en casa en la red, trayendo lo mejor que hay en Internet sobre ejercicio en casa. Como hice en la anterior ocasión, voy a tratar de traer información variada y diferente para conseguir abrir vuestras miras.

Sin más dilación, vamos con lo mejor de ejercicio en casa en la red.

Los mejores ejercicios con peso corporal

ejercicio en casa

De la mano de de Músculo Magazine, os traemos un artículo interesante sobre los mejores ejercicios en casa con nuestro peso corporal. Muy recomendado e interesante, estoy convencido que sacaréis nuevas ideas para las rutinas que escojáis. Además, podréis conseguir ganar masa muscular y fuerza, gracias a este entrenamiento bien estructurado y brutal:

Rutina para hacer en casa

De la mano de Blog Femenino, os presentamos una nueva rutina de ejercicio en casa con la cual podréis mejorar vuestros resultados a nivel deportivo. Es sencilla y bastante efectiva, por lo que muchas personas la podréis realizar fácilmente desde vuestro hogar.

Artículo: Rutina para hacer en casa

10 Ejercicios para hombros en casa

David Marchante, también conocido como Powerexplosive, nos trae un interesantísimo vídeo sobre cómo hacer ejercicios para hombro en casa. Como siempre realiza David, la calidad y el contenido del vídeo es exquisito, siendo muy sencillo seguirle y aplicar lo que dice.

Artículo: 10 Ejercicios para hombro

5 Entrenamientos para cinta de correr

¿Tenéis una máquina andadora o cinta de correr en casa y no la dais uso?Se acabó esto si leéis el artículo que os facilitaré a continuación. Interesantes entrenamientos para hacer con cinta de correr con los cuales nos podremos poner en forma a la misma velocidad que corremos.

Artículo: Entrenamientos en cinta

Pero en caso de no tener ninguna, os recomiendo una web donde podréis haceros con la vuestra a un precio económico y cuya calidad os asombrará:

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Ejercicio en casa en la red: Lo mejor que hay en otros espacios
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EjerciciosEnCasa

Publicado por Juanma

Amante del deporte de fuerza y del entrenamiento funcional en general