Los superalimentos están de moda, pues se trata de una palabra que está en boca de todos. Pero, realmente, la mayoría de los aparentes superalimentos no son más que un reclamo publicitario. Es decir, que se habla de que el maíz nativo americano, o el plátano de una región ignota del mundo, son alimentos muy especiales que sirven para todo. Pero la realidad, es que no, que aunque son alimentos buenos y que aportan una buena cantidad de nutrientes de calidad, tampoco son la panacea.

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