El entrenamiento de abdominales de Bruce Lee

Hace tiempo, que no sacabámos un entrenamiento de abdominales como este. Además, volvemos a la carga, con rutinas con nombres de iconos del deporte.

En este caso, le toca el turno al mítico Bruce Lee.  Nacido en San Francisco en 1940, Lee Jun-Fan (nombre original) destacó en diferentes áreas. Entre otras materias, fue un destacado actor, escritor y experto en artes marciales. Ha sido inmortalizado, por su increíble combate contra Chuck Norris o en Operación Dragón.

Pero, hoy os explicaré cómo se realiza el entrenamiento de abdominales de Bruce Lee. Es una rutina nada fácil, que se adapta a las capacidades de cada uno. No obstante, no esperéis encontrar un entrenamiento para principiantes, por que no lo es.

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