Abdominales en V
Los abdominales en V, son un tipo de abdominal inferior muy eficaz para conseguir mejorar la fuerza en el vientre. No es un ejercicio especialmente dirigido a principiantes, pues necesitamos tener un mínimo de fuerza y coordinación para ejecutarlo adecuadamente, es por ello por lo que os recomendamos a los que todavía no tengáis cierto nivel a que empecéis con otro tipo de ejercicios para el abdomen más sencillos como el crunch o los abdominales de crossfit.