Este artículo lo publica Marcos, el creador del programa Desencadenado: tu cuerpo es tu gimnasio y el blog Fitness Revolucionario

No me gustan los gimnasios tradicionales. Ver una sala repleta de máquinas de ejercicios y cintas de correr, una al lado de la otra, con sus displays digitales y sofisticados diseños me hace preguntarme cómo hemos podido llegar a pensar que estos caros aparatos pueden ser mejor que entrenar de manera natural, con nuestro propio cuerpo.

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