Como hemos tratado en muchas ocasiones, los lectores habituales de ejercicios en casa, sois conscientes de los cuantiosos beneficios del deporte sobre la mente y el cuerpo. Creo que no me equivoco, si afirmo con rotundidad, que la amplia mayoría de los especialistas médicos recomiendan hacer deporte como forma de mantenernos más saludables, tanto por dentro, como por fuera. Pero, hacer ejercicio no está exento de potenciales complicaciones, siendo una de ellas la adicción al deporte.

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