Aunque pueda resultar paradójico, el aguacate a pesar de que es un alimento rico en grasas, puede ayudarnos a perder grasa, tal y como vamos a poder comprobar en el siguiente artículo. Cuando se articula una dieta para adelgazar, los alimentos que poseen un número de grasa elevada, se suelen reducir ya que están relacionados con un enorme número de calorías.

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