Vamos a tratar un tema que puede ser muy controvertido y que existe mucho mito sobre el alcohol y deporte. Sabemos que el alcohol engorda y, a la vez, sabemos que el alcohol y deporte tienen un estrecho vínculo en el culturismo clásico, pues existía la certeza de que servía para ayudar a eliminar líquidos para lucir más definidos antes de una competición.

Continuar leyendo