Alimentos no saludables, ¿cuáles son los peores?
A día de hoy, tenemos muchas opciones a la hora de poder comer. Tenemos a nuestra disposición una gran cantidad de centros de alimentación, mercados, máquinas expendedoras y un sinfín de opciones adicionales que nos pueden proveer de los alimentos que necesitamos para calmar nuestro apetito. Con ello, aumenta el riesgo de escoger alimentos no saludables, aquellos que son la némesis de nuestra dieta, aquellos que los nutricionistas y especialistas en salud nos advierten de que no debemos comer para llevar una alimentación saludable y sostenible en el tiempo.
A continuación, os dejo con un listado de alimentos no saludables para que tengáis en cuenta y estéis atentos a la hora de evitarlos cuando os encontréis tentados de consumirlos: