¿6 alimentos que no engordan?Suena demasiado bien para ser verdad, pensaréis muchos de vosotros. Perder peso se reduce a cuestiones matemáticas: tenemos que comer menos calorías de las que quemamos.

Ciertos alimentos nos pueden ayudar a perder peso, porque nos ayudan a sentirnos satisfecho por más tiempo y nos ayudarán a frenar las ansias. Algunos, incluso, elevan increíblemente nuestro metabolismo. A continuación, os dejamos un listado con algunos de los alimentos que no engordan:

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