A parte de seguir una dieta equilibrada y baja en alimentos calóricos, hay determinados productos que nos pueden ayudar a controlar el apetito, a mantener tu cuerpo saludable y al mismo tiempo ayudarte a perder peso. En ejercicios en casa os presentamos alimentos para perder peso, que sin duda os serán de gran utilidad a la hora de completar una buena dieta:

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