Por norma general, todos aquellos alimentos de los que solemos hablar en los artículos de ejercicios en casa, van orientados a que nos ayuden a perder peso, grasa o a definir masa muscular. El listado de alimentos que os traemos hoy, tienen una finalidad bien diferente, ya que estos alimentos para subir de peso, nos van a servir para complementar nuestra dieta para ganar peso. Son alimentos muy calóricos, así que no os asustéis aquellos que estáis buscando algo totalmente diferente a ganar unos kilos.

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