5 Alimentos bajos en calorías

La teoría detrás de cero calorías o alimentos de calorías negativas, responde a aquellos alimentos que contienen una cantidad tan escasa de calorías que la energía que se gasta para consumirlos y digerirlos, anula el total de sus calorías. En esencia, la conclusión es que no provocan un exceso de calorías, y en algunos casos se termina quemando más calorías de las que se come. Los siguientes alimentos bajos en calorías que os vamos a dejar a continuación, son perfectos para incluir en cualquier tipo de dieta, ya que algunos tienen calorías negativas.

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