Increíble revisión sobre los alimentos y hábitos que más engordan: Lo que se dijo sobre el alcohol, me sorprendió
Conocemos las calorías que tienen los alimentos (de forma aproximada al menos), pero no solemos tener muy presente cuál es el impacto real que suelen tener los alimentos a la hora de hacernos adelgazar o engordar. En este estudio, se analizó cuál era la relevancia que tenían determinados productos a la hora de hacernos ganar más o menos peso.
