Aliviar el dolor de espalda: Causas y ejercicios para aliviarlo
Una mala posición postural, puede conllevar duras repercusiones, tanto a nivel física como mentalmente. En este artículo, vamos a intentar arrojar algo de luz sobre el tema y explicar por qué debemos prestar atención a nuestra postura y la forma de revertir el dolor en caso de que aparezca y conseguir aliviar el dolor de espalda.