¿Qué es el AMPK?¿Y cómo se debe de regular?Descubre porqué no ganas músculo cuando pierdes peso

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Aunque puede que nos suene a chino, realmente los AMPK, son un compuesto de heterotrimérica, que se activa cuando el estado de energía celular descienden. A modo simple, para entender los AMPK, es un mecanismo que se activa en nuestro cuerpo para conseguir regular los niveles de glucógeno muscular, ya que cuanto mayores son, más fácil es que los mecanismos activadores del AMPK no operen. Y viceversa, pues activar AMPK puede ser bueno o malo, en función de lo que andemos buscando.

Pero esta información, puede que sea poco completa, por lo que voy a proceder a completarla mejor:

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¿Qué es la vía mtor?Aquí el verdadero secreto para ganar masa muscular

En este artículo, vamos a tratar sobre algo que no habíamos hablado nunca en Ejercicios en casa, y es sobre la vía mtor. Pero antes de entrar de lleno, voy a procurar contextualizar un poco el asunto.

La hipertrofia muscular, es el incremento de masa muscular a través de la activación de los mecanismos de síntesis de proteínas de las células del músculo esquelético, que provocarán un incremento de nuevas fibras.  El fenómeno de crear nuevas fibras, se llama hiperplasia, y se piensa que gracias a la vía mtor se puede conseguir.

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