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aperturas superiores con mancuerna

Aperturas inclinadas con mancuerna

aperturas inclinadas con mancuerna

Las aperturas inclinadas con mancuerna, son un ejercicio excelente para ganar fuerza en el pecho y aumentar el volumen en la sección media-superior del pecho. Son una variación de las aperturas con mancuerna, pero en este caso, hacen más énfasis en trabajar fibras musculares del pecho superior.

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