¿Cómo se consigue ganar masa muscular en el pecho más eficientemente?
Quizá, el pecho, sea el músculo favorito a la hora de entrenar por parte de los varones. Se prueban rutinas diferentes, entrenamientos cada vez más afilados y distintos con el fin de conseguir ganar masa muscular en el pecho. Pero, en muchas ocasiones, nada de lo que hacemos acaba dando resultados por una mala aplicación práctica.