En lugar de comprarlas en ningún establecimiento, podemos ser nosotros mismos los que en nuestras casas hagamos barritas energéticas. Si soléis tomar habitualmente este nutritivo snack antes o después de entrenar, hoy os traigo una receta para realizar barritas energéticas caseras, que seguro que os serán de gran ayuda a la hora de mejorar vuestra dieta para ganar masa muscular.

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