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Beber agua en ayunas: ¿Ayuda a perder peso?

Beber agua en ayunas

Últimamente, todo lo que está relacionado con el ayuno, está de moda. En pasados artículos, hablamos sobre los beneficios de hacer ejercicio en ayunas y sobre el ayuno intermitente. Hoy le toca al turno, a los beneficios de beber agua en ayunas.

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