El press militar tras nuca o el behind neck barbell press, es uno de los ejercicios más polémicos que existen por ser considerado uno de los movimientos más lesivos que existen. Sí que es cierto que es un ejercicio particularmente delicado y con el que es más sencillo poder lesionarse que un press militar con barra o un push press, aunque realizado con la técnica adecuada, no tiene por qué ocurrir nada malo.

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