¿Quién no ha jugado alguna vez al baloncesto? Bueno, aunque no lo hayáis hecho, es poco probable que no sepáis que tipo de deporte es el baloncesto o básket.  Se trata de una práctica deportiva muy completa que nos ayuda a desarrollar una serie de capacidades, tales como:

• Auto-control
• Concentración
• Equilibrio
• Fuerza
• Potencia muscular
• Agilidad

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