Empezar un nuevo programa de televisión ya es bastante difícil. ¿Cómo se puede esperar que alguien comience una nueva rutina de ejercicios? Bueno, al igual que un amigo te sugiere que «le des una oportunidad al entrenamiento«, nosotros tenemos la misma recomendación para hacer ejercicio. Después del choque inicial con tu sistema, estarás bien encaminado hacia una persona más sana y feliz.

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