Los altramuces son una legumbre poco conocida pero muy saludable y nutritiva. Estos granos redondos y aplanados se han utilizado durante siglos en la alimentación humana, pero han caído en desuso en la mayoría de las partes del mundo. En este artículo, exploraremos los beneficios del altramuz para la salud y por qué deberías considerar incluirlo en tu dieta.

Continuar leyendo