Las bayas de acai contienen muchos antioxidantes, grasas saludables y fibra. Su composición nutritiva las convierte en una excelente adición a una dieta saludable. Las bayas de acai son una «superfruta» brasileña. Son originarias de la región amazónica, donde son un alimento básico.

Sin embargo, recientemente han ganado popularidad en todo el mundo y son alabadas por ser especialmente beneficiosas para la salud y el bienestar. Esta fruta de color púrpura oscuro es muy nutritiva e incluso puede tener algunos beneficios para la salud, incluidos los 5 que se describen en este artículo.

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