Muchos nos quejamos sobre que los burpees son un ejercicio letal, que cansan mucho y que son duros. En efecto, a poca gente conozco que le gusten los burpees normales, porque realmente son bastante desagradables. Yo, personalmente, los tengo bastante tirria, me parece un sufrimiento innecesario. Pero ojo, no porque no considere que sean un buen ejercicio, sino porque me gustan otras fórmulas de hacer cardio sin tanto sufrimiento.

Para todos aquellos que seáis como yo, existen modos más sencillos como el burpee gorila. Pero ojo, a pesar de que diga que es más fácil, advertiros de que no existe ningún burpee flojo.  Todo lo que lleva «burpee» va a ser desagradable, a la par que una garantía de ser un ejercicio excelente para perder peso y ganar cardio.

Tampoco me quiero dilatar mucho más en este aspecto y os voy a dejar con el ejercicio en sí. Pero, antes de nada, para aquellas personas que no sepan cómo se realiza un burpee estándar os dejo el artículo donde aprenderéis a hacerlo a continuación:

• El burpee, el ejercicio calcina grasas

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