3 Beneficios de la calistenia

La calistenia, es una de las prácticas más de moda en los últimos tiempos. Gracias a la proliferación de metodologías de entrenamiento funciona que están golpeando con fuerza, como puede ser el CrossFit o el MovNat; o grandes iconos mundiales como Fran Medrano, esta actividad deportiva ha conseguido ganar una enorme aceptación entre todo el mundo.

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