¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las calorías de las frutas que más solemos consumir en nuestra dieta? Aunque las frutas, se tratan de una familia de alimentos muy sanos y altamente recomendables, la verdad es que existen tantos tipos diferentes que es complicado generalizar.

Por ello, y para tratar de enmarcar de la forma más representativa que pueda esta enorme familia, os he preparado un listado de las 14 frutas que más se comen con sus calorías y macronutrientes principales (proteínas, hidratos de carbono, y grasas).

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