El dátil es un alimento que puede proporcionar gran cantidad de beneficios para la salud, tales como los que veremos a continuación. Los dátiles, son altos en contenido de hierro y flúor, además de que son una  rica fuente de vitaminas y minerales. El consumo de dátiles puede ayudarnos a reducir el colesterol y mantener muchos de los trastornos de salud que sufre un ciudadano moderno.

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