¿La estructura corporal determina las calorías quemadas?

Aunque a diferencia de otros países, en España se está acelerando la cantidad de personas que padecen sobrepeso y obesidad. Puede, que al compararlo con EEUU, estos datos no sean alarmantes porque en 2011 se dató que más del 65% de la población tiene sobrepeso u obesidad. Pero sea como fuere, es importante que seamos conscientes que casi 50 años antes, comíamos de media al día 300 calorías menos.

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4 Consejos para quemar calorías: Nunca me hubiera imaginado el 2

Como bien sabéis, hay una gran cantidad de maneras que podemos emplear a la hora de quemar calorías. En el presente artículo, vamos a tratar sobre:

  • Algunos consejos sobre cómo optimizar la quema de calorías
  • Enfoque variado sobre el tema, para contemplar distintas alternativas para quemar calorías
  • Conclusiones finales sobre la pérdida de peso en función a los consejos ofrecidos

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