Creo que digo, sin miedo a equivocarme, que dentro del colectivo masculino los entrenamientos de hipertrofia son los favoritos. Los entrenamientos de hipertrofia, básicamente, están centrados en ganar masa muscular  a través de diferentes enfoques que podemos aplicar a través de distintas metodologías.

Pero hay determinadas fibras musculares, que tienen un sistema diferente de funcionamiento a las musculares que se conocen cotidianamente. Éstas, se conocen con el nombre de células satélite, y prestad atención ya que tienen un protocolo un tanto particular a la hora de operar.

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