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circuito aeróbico

Circuito aeróbico

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Para ganar resistencia cardiovascular, debemos realizar una dura rutina de entrenamiento que haga poner a prueba nuestra capacidad psicológica y nuestros límites físicos. Un circuito aeróbico, puede ser una gran estrategia a la hora de intentar conseguir perder peso y mejorar nuestra resistencia.

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