Este circuito metabólico es la manera perfecta de aquellas personas que buscan tonificar el abdomen desde casa, sin necesidad de disponer de mucho tiempo para realizarlo. De hecho, está pensado para que sea realizable en 8 minutos (sin contar el calentamiento), teniendo en cuenta las necesidades de nuestros lectores que no tienen el suficiente espacio a lo largo del día como para poder hacer rutinas más complejas. 

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