Circuito de cardio de bajo impacto
Algunos nos preguntáis por rutinas de bajo impacto, bien porque tenéis sobrepeso, bien porque os estáis recuperando de alguna lesión o simplemente no queréis forzar las rodillas con saltos. Bien, pensando en vosotros hoy hemos diseñado esta rutina cardio de bajo impacto. También sirve para aquellas personas que quieren empezar a hacer ejercicio pero no saben por donde hacerlo.