Todo lo necesario para preparar un desayuno nutritivo en casa es un poco de bicarbonato de sodio, la avena, especias, frutas, nueces, y, por supuesto, algo de proteína en polvo. Romper con la forma clásica de preparar un desayuno es importante para evitar que nos cansemos de comer siempre los mismos alimentos y que disfrutemos a la hora de prepararlo y saborearlo.

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