Cómo adelgazar el abdomen es una cuestión que depende en gran medida de la grasa que se aloja en nuestro vientre.La grasa alojada en nuestro vientre, conocida como grasa visceral, no es sólo el tipo más de grasa, sino que es también la más peligrosa.

Se forma entre nuestros órganos, en lo profundo de la cavidad abdominal, que segrega proteínas que pueden desencadenar la inflamación crónica, que nos puede provocar un serio riesgo de sufrir enfermedades del corazón, diabetes y hasta de cáncer.

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