Posiblemente, una de las preguntas más habituales que se realizan los que empiezan a hacer ejercicio, es cómo quemar grasa. Es un tema que tiene mayor complicación que ponernos a seguir una dieta para adelgazar. Entre otras razones, porque los protocolos que hay que seguir para conseguir perder grasa, que son algo más complejos.

Pero, no es imposible. En absoluto. No obstante, para responder a la pregunta sobre cómo quemar grasa, voy a tratar el asunto desde diferentes puntos de vista. 

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