¿Cómo prevenir lesiones de muñeca? Aquí os damos soluciones

Padecer dolores en la muñeca, es algo a lo que cualquier persona que lleve tiempo entrenando, se ha acostumbrado a padecer en más de una ocasión. Una lesión en la muñeca es más habitual de lo que pueda parecer, habiendo dolencias con distinto alcance ya que depende de la fuerza de algún impacto, se genera una gran torcedura y esto hace que el hueso de alguna manera se lastime, generalmente los desgarros son notorios y frecuentes, el dolor suele ser soportable de insoportable, hay que prevenir este tipo de lesiones.

Las lesiones de muñeca, son de gravedad si no se atienden a tiempo, ya que la mayor de las lesiones requiere operación, en muchos de los casos, no es la opción más adecuada, los más afectados suelen ser los atletas quienes arriesgan su cuerpo en una jugada simplemente por la profesión y llegan a abandonar su trabajo.

Aquí algunos ejemplos y sus posibles soluciones.

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