Empezar a practicar yoga puede parecer una tarea desalentadora, y los retos a los que se enfrentan los principiantes pueden ser abrumadores. ¿Cómo empezar una práctica de ejercicio cuando no estás en forma y no estás seguro de tener tiempo para comprometerte con una rutina diaria? La buena noticia es que hay muchas maneras de hacer que tu práctica de yoga funcione para ti, incluso si sólo tienes unos minutos al día para dedicarle. Queremos que tengas éxito desde el principio, ¡por eso hemos reunido nuestros mejores consejos de yoga para principiantes!

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