¿cuáles son los mejores ejercicios para definir abdominales inferiores?Puede que no sea simplemente una cuestión de elegir los mejores ejercicios, hay otros muchos factores que influyen en esta ecuación.

Definitivamente algunos ejercicios tienden a enfatizar la tonificación y la definición en los abdominales inferiores y algunos otros, que pensamos que también son efectivos, tienden a hacer hincapié en la parte superior de los abdominales.

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