Aunque hacer ejercicio en casa, a priori, pueda parecer sencillo y fácil de realizar lo curioso es que no mucha gente de la que se propone lo consigue hacer finalmente. Las razones pueden ser múltiples, ya que existen muchas potenciales amenazas que surjan para aquellas personas que quieran hacer ejercicio en casa. De hecho hoy, os voy a dar una serie de consejos para hacer ejercicio en casa, con la idea de que podáis entrenar desde vuestro hogar de la manera más óptima posible.
Continuar leyendo
El ejercicio en casa, aunque es una metodología de entrenamiento mucho más práctica de lo que podamos pensar, la verdad es que puede que tengamos ciertos problemas a la hora de ponerla en marcha, ya que somos nosotros mismos los que deberemos poner en marcha los entrenamientos y ejercicios que veamos en la red.
Todo esto, genera una serie de problemas que necesitan ser resueltos de diferentes maneras. Para empezar, hoy os voy a traer una batería de consejos para hacer ejercicio en casa que os puede ser interesante de cara a mejorar a la hora de entrenar a diario.
Continuar leyendo
