Aperturas con mancuerna vs contracto con máquina

Puede ser que tengamos dudas sobre cuál de los ejercicios es mejor para trabajar el pectoral, ya que hay una gran cantidad de movimientos posibles que podemos hacer con el fin de ejercitar nuestra musculatura. En el artículo de hoy, como ya hemos hecho en otras ocasiones, vamos a comparar los siguientes ejercicios:

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