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¿Riesgo de sufrir un percance corriendo?Analizamos la importancia o no de hacerse un chequeo médico previo

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Correr es una de las actividades que más personas practican sin tener conocimiento alguno, y claro, a veces puede pasarnos factura. Para aquellos, que quieren empezar a correr, os voy a dar una serie de nociones básicas importantes sobre la importancia o no de acudir al médico antes de nada.

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6 cosas importantes que debes saber al comprar unas zapatillas running

Cuando se trata de crear una rutina de running, tener unas buenas zapatillas running es tan importante como los kilómetros que hagamos o los minutos que le pongamos. ¿Pero cómo escogemos las que más se adecuen a nosotros?

Es más fácil decirlo que hacerlo.

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