El cortisol: Una de las razones por las que acumulamos grasa
Hemos estado entrenando duro, comiendo nada más que alimentos saludables, y nos hemos mantenido activos en la medida de lo posible, pero sin embargo, nuestro cuerpo no está cambiando tanto como esperábamos.
¿Os suena esto familiar? Este es el caso en el que se encuentran inmersas muchas personas. Así, lo que la razón por la cual tal vez no consigamos perder peso, no es otra cosa que el estrés.
