Seguimos con la rutina de ejercicios para realizar durante la cuarentena por el COVID-19 y, en esta ocasión,  volvemos a centrarnos en trabajar nuestro tren inferior.

Antes de dejaros directamente con la rutina voy a linkar, a continuación, los días anteriores de entrenamiento:

• Día 1 de la rutina
• Día 2 
• Tercer día de la rutina de ejercicios en cuarentena
• Cuarto día de entrenamiento

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