¿Cuál es la mejor dieta? Paleo vs Vegetariana
En los últimos 10 años, he experimentado con los alimentos de muchas maneras diferentes. He desafiado a mi cuerpo con todas las principales dietas en el mundo; de comer de todo, pasando a ser vegetariano, y ahora sigo los principios de la dieta paleolítica por completo, habiendo reunido una gran cantidad de conocimientos a través de la investigación y de la voz de mi propio cuerpo. En este artículo voy a intentar ayudaros a decidir cuál es la mejor dieta entre la paleo y la vegetariana, a raíz de mis conocimientos adquiridos gracias a la práctica dietética.