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curl de bíceps con barra en casa

Ejercicios para brazos:Curl de bíceps con barra

curl de bíceps con barra

El curl de bíceps con barra es uno de mis ejercicios favoritos para trabajar los brazos. Somete a una gran tensión a nuestros bíceps y antebrazos, siendo uno de los ejercicios de fuerza por excelencia para los brazos.

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